ארכיון הבלוג

קומי כבר!

יותר משבוע שאני מזניחה את ההליכות שלי. האימונים עם ארז נמשכים כרגיל, אבל את ההליכות שאני אמורה לעשות לבד, אני לא עושה. לא קמה מהכסא. וההליכות האלו, הן מה שבאמת גורם לירידה במשקל. האימונים עם ארז מחזקים אותי, מחטבים אותי

עם התגית: , ,
פורסם ב-חיים דלי שומן

פלישת חוטפי הגופות 3

הספר הרזייה שפויה מתווה 2 עקרונות מרכזיים: 1. תזונה דלת שומן, עשירה בנפח (כלומר דגנים מלאים, סיבים תזונתיים וכו' ) אבל ללא הגבלת קלוריות 2. פעילות גופנית קבועה כשקראתי את הספר לראשונה, הבנתי שזו התשובה בשבילי. "אני מעדיפה לעשות פעילות קבועה כל חיי,

עם התגית: ,
פורסם ב-חיים דלי שומן

דרושים רעיונות טכנולוגיים יצירתיים

יש לי בבית מכשיר ריצה, ואני מתאמנת עליו בהליכה מהירה, שלוש פעמים בשבוע, למשך שעה. יש לי טלוויזיה בחדר, אבל בדרך כלל מה שיש לראות פשוט משעמם עד אימה. הייתי שמחה לקרוא, אבל האותיות בספר קטנות מדי, ואני לא מצליחה

עם התגית: ,
פורסם ב-חיים דלי שומן, טכנולוגיה אנושית

סוג של הנאה מאזוכיסטית

מתישהו פסיכולוגית הבית ציינה בפני שלהגיד "אני מתאמנת שלוש-ארבע פעמים בשבוע" מבלי לעשות את זה בפועל, אין את אותו אפקט רצוי מבחינת הרזיה כמו להתאמן באמת. מרגיז ככל שזה היה, נאלצתי להודות באמת שבדבריה. מרגיז עוד יותר היה להודות שכדי

עם התגית: ,
פורסם ב-חיים דלי שומן

לצערי פייסבוק מסתירים את רוב העדכונים מדפים שנרשמתם אליהם. כדי להבטיח את קבלת העדכונים, עליכם להכנס לעמוד ולבצע את הפעולות הבאות:
1. העמידו את סמן העכבר על הריבוע בצד הימני העליון של המסך שבו כתוב Liked. ייפתח תפריט.
2. בראש התפריט מוצגת האפשרות Get Notifications. סמנו אותה.

אין בעיה. הזינו את האימייל שלכם כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות האימייל.

הצטרפו אל 76 שכבר עוקבים אחריו

Creative Commons License התכנים בבלוג זה מופצים תחת רישיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות 2.5 ישראל של Creative Commons, אלא אם צויין אחרת. לשימוש נא ליצור קשר במייל.

Add to Technorati Favorites