"אז איזו דיאטה את עושה?"

אחד החסרונות של דיאטה קפדנית, הוא הצורך לדייק מאוד. מה מותר, כמה מותר, איך מותר… מסתבר שגם אחרי שקראתי את הספר פעמיים, אני עדיין שוכחת את הפרטים. חלק מזה נובע מכך שאני מתרגלת לשגרת אכילה מסויימת, ואז כשאני עושה משהו חדש, אני צריכה לחזור שוב לבסיס ולהזכיר לעצמי מה לעשות.

GIdiet2אבל אי אפשר כל הזמן לקרוא את הספר… זה משעמם, זה מכיל המון מידע שאינו רלוונטי ועם כל הכבוד, את מעט הזמן שיש לי לקריאה, אני מעדיפה להוציא על פרוזה.

אז שינסתי מתני והכנתי לעצמי דף שמתמצת את העקרונות ומה מותר לי לאכול, ואת הדף הזה הדפסתי ותליתי על הלוח במטבח, כדי שיזכיר לי. הוא גם מאוד שימושי כששואלים אותי “איזו דיאטה את עושה” ואני יכולה פשוט לשלוח את הדף הזה.

מה שמצחיק הוא שגם עכשיו, כשהתיישבתי לכתוב את הפוסט הזה ופתחתי את הקובץ כדי להמיר אותו ל-PDF, נזכרתי בעוד משהו. כנראה שאני באמת חסרת תקנה…

בינתיים, הקובץ לשירותכם (PDF קטן).

מודעות פרסומת

חיה על 5 שעות שינה

עם התגית:
פורסם ב-חיים דלי שומן
תגובה אחת ב“"אז איזו דיאטה את עושה?"
  1. […] למרות זאת, אני חייבת להזכיר שלאנשים שונים עשויות להתאים תוכניות שונות. ויש הרבה מאוד כאלו. כשאני התחלתי, לקחתי לעצמי שבועיים שבמהלכם, לצד נסיון להקפיד על אכילה מסודרת, קראתי המון מידע על תוכניות דיאטה שונות והלבטתי עם רות עד שהתמקדתי בזו. הזמנתי את הספר כדי שלא להסתמך רק על מה שכתוב ברשת ואז התחלתי לעבוד ברצינות. גם הכנתי לעצמי עמוד שבו ריכזתי את הדברים הכי חשוב לזכור. […]

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

לצערי פייסבוק מסתירים את רוב העדכונים מדפים שנרשמתם אליהם. כדי להבטיח את קבלת העדכונים, עליכם להכנס לעמוד ולבצע את הפעולות הבאות:
1. העמידו את סמן העכבר על הריבוע בצד הימני העליון של המסך שבו כתוב Liked. ייפתח תפריט.
2. בראש התפריט מוצגת האפשרות Get Notifications. סמנו אותה.

אין בעיה. הזינו את האימייל שלכם כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות האימייל.

הצטרפו אל 80 שכבר עוקבים אחריו

Creative Commons License התכנים בבלוג זה מופצים תחת רישיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות 2.5 ישראל של Creative Commons, אלא אם צויין אחרת. לשימוש נא ליצור קשר במייל.

Add to Technorati Favorites

%d בלוגרים אהבו את זה: