ירדנו יותר משצריך לרדת או שצריך לרדת יותר משירדנו?

לפני חודשיים עמדתי קבל עם ואינטרנט והכרזתי שאני יוצאת לדרך ותחזיקו לי אצבעות. איך הולך לי? בסדר גמור, תודה ששאלתם. השילוב של תוכנית מתאימה, תמיכה מקיר לקיר ורישום קפדני עוזר לי מאוד.

Memories | philip.bitnar 2010

אחד הנושאים שאני מוצאת את עצמי נאבקת בו, הוא רף הציפיות שלי בנושא המשקל. מסתבר שהוא נמוך ואני עסוקה כל הזמן בהנמכה נוספת שלו. כמעט כאילו אני מונעת מאיזו אמונה טפלה, אני מפחדת לדבר על הצלחות שלי, מפחדת להציב יעדים מספריים. מפחדת שאכשל –בטוחה שאכשל – ולא רוצה להציב לעצמי מטרה שאולי אינה ריאלית, מחשש שלא אגיע אליה. ואיפשהו, עמוק בלב (או אולי לא כך כך עמוק), אני די משוכנעת שלא אגיע אליה.

רות כל הזמן אומרת לי שאני חייבת להשתחרר מזה. שהנבואה של תת המודע שלי תמצא דרכים מאוד מעשיות להגשים את עצמה. שאני חייבת להרשות לעצמי לשאוף גבוה, להציב לעצמי מטרות ולהאמין שאגיע אליהן. שאין סיבה ממשית שלא אוכל להגיע אליהן. שכישלונות העבר אינם מעידים כלל על ההווה או העתיד.

אז אני מנסה. הפרסום באינטרנט עובד, לפחות עד עכשיו הוא עזר, אז אני אלך על זה שוב, בצורה הכי פומבית שאפשר (אמא’לה):

התחלתי במשקל הפנטסטי של 108 קילוגרם. 40 מהם מיותרים ואני מתכננת להפטר מהם. זהו, אמרתי את זה.

ואתמול בבוקר נפרדתי מהקילוגרם העשירי. מסתבר ש-BMI גבוה זה לא כל כך רע! אפשר לרדת קילו בשבוע וזה בסדר גמור! רבע הדרך מאחורי, אפשר לחגוג עם עגבניית שרי וטיפול וואטסו מפנק בשבת.

מודעות פרסומת

חיה על 5 שעות שינה

עם התגית:
פורסם ב-הכל אודות אדוה, חיים דלי שומן
10 תגובות ב“ירדנו יותר משצריך לרדת או שצריך לרדת יותר משירדנו?
  1. nirit הגיב:

    כל הכבוד! זו ירידה ממש ממש יפה.
    בהצלחה בהמשך.

    אגב, מישהי אמרה לי להציב מטרות מאוד גבוהות, כי ממילא אנשים משיגים רק 10% ממה שהם שואפים אליו, אז ככל שתכווני גבוה יותר כך תשיגי יותר.
    אח"כ חשבתי שיש איזשהו קונפליקט פנימי במה שהיא אמרה, כי מצד אחד המשפט הזה אמור לעודד אותי להציב לעצמי מטרות גבוהות, אבל באותה נשימה המשפט הזה מרפה את ידי בכך שמעדכנים אותי שמה שלא אעשה, ממילא אשיג שבריר ממה שאני רוצה.
    (והנה גם אני באתי לעודד ויצאתי מרפה. סורי).

    • אדוה לוטן הגיב:

      את כל כך צודקת, זו באמת אמירה בעייתית מאוד. אבל מכיוון שחשפת אותה במערומיה, לא ריפית את ידי, רק חיזקת אותי – אני מציבה מטרה ריאלית. ואני אעמוד בה (איכשהו).

  2. דלית הגיב:

    כל הכבוד !!!
    המון המון בהצלחה !!
    מבינה לחלוטין את עניין הבעייתיות של הצבת יעדים – אני מתנדנדת בין הצבת יעדים גבוהה מידי להצבת יעדים אפסיים …

  3. אראלה הגיב:

    כל הכבוד לך, באמת, ובהצלחה בהמשך.

  4. Carmi הגיב:

    וואו, מרשים, תמשיכי ככה! 🙂 ואיזה כיף שיש לך את רות לצידך…

  5. כל הכבוד – תמשיכי ככה!
    האתר שלך פשוט מקסים – המון בהצלחה 🙂
    נרשמתי לאתר

  6. מאיה רביד הגיב:

    כל הכבוד!
    ממש מרשים – תמשיכי ככה!
    ואכן מנסיון – טיפול וואטסו הוא חוויה ממש מדהימה!

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

לצערי פייסבוק מסתירים את רוב העדכונים מדפים שנרשמתם אליהם. כדי להבטיח את קבלת העדכונים, עליכם להכנס לעמוד ולבצע את הפעולות הבאות:
1. העמידו את סמן העכבר על הריבוע בצד הימני העליון של המסך שבו כתוב Liked. ייפתח תפריט.
2. בראש התפריט מוצגת האפשרות Get Notifications. סמנו אותה.

אין בעיה. הזינו את האימייל שלכם כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות האימייל.

הצטרפו אל 80 שכבר עוקבים אחריו

Creative Commons License התכנים בבלוג זה מופצים תחת רישיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות 2.5 ישראל של Creative Commons, אלא אם צויין אחרת. לשימוש נא ליצור קשר במייל.

Add to Technorati Favorites

%d בלוגרים אהבו את זה: