לא זזה

תוכנית האימונים שלי כוללת שתי פגישות עם המאמן שלי, ועוד לפחות אימון אחד אירובי שאני עושה לבדי, באמצע השבוע. כבר שלושה שבועות אני מזניחה את האימון הזה, דוחה אותו ובסוף – פשוט לא עושה. יש לי המון תירוצים טובים: אנחנו משפצים בבית, ואני מאוד עסוקה בגלל זה. פליקס נמצא בקורס בתנאי פנימיה וכשהוא איננו אני עסוקה וכשהוא ישנו אני רוצה להיות איתו. קר. בקושי יש לי זמן להספיק את מה שאני צריכה לעשות בעבודה.

אבל אני יודעת שזה כל מה שהם – תירוצים. אין הבדל אמיתי בין שלושת השבועות האלו, ובין החודש שקדם להם.

חובבת סטטיסטיקות שכמותי, הלכתי לגליון האקסל שבו אני מתעדת את הירידה במשקל. לפני שנה בדיוק, בנובמבר, הפסקתי להתאמן. לקח עוד חודש וחצי עד שלקחתי את עצמי בידיים והתחלתי לעבוד עם ארז. אולי זה משהו בנובמבר? חילופי עונות? לחץ בארומטרי? הכנות לחנוכה?

המזל הוא שעכשיו יש לי את מסגרת האימונים עם ארז, אחרת בכלל לא הייתי זזה. ובכל זאת, אני חייבת לאפס את עצמי ולהחזיר את האימון הזה לשגרה שלי. פשוט חבל.

מודעות פרסומת

חיה על 5 שעות שינה

עם התגית:
פורסם ב-חיים דלי שומן

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

לצערי פייסבוק מסתירים את רוב העדכונים מדפים שנרשמתם אליהם. כדי להבטיח את קבלת העדכונים, עליכם להכנס לעמוד ולבצע את הפעולות הבאות:
1. העמידו את סמן העכבר על הריבוע בצד הימני העליון של המסך שבו כתוב Liked. ייפתח תפריט.
2. בראש התפריט מוצגת האפשרות Get Notifications. סמנו אותה.

אין בעיה. הזינו את האימייל שלכם כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות האימייל.

הצטרפו אל 80 שכבר עוקבים אחריו

Creative Commons License התכנים בבלוג זה מופצים תחת רישיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות 2.5 ישראל של Creative Commons, אלא אם צויין אחרת. לשימוש נא ליצור קשר במייל.

Add to Technorati Favorites

%d בלוגרים אהבו את זה: