קומי כבר!

יותר משבוע שאני מזניחה את ההליכות שלי. האימונים עם ארז נמשכים כרגיל, אבל את ההליכות שאני אמורה לעשות לבד, אני לא עושה. לא קמה מהכסא. וההליכות האלו, הן מה שבאמת גורם לירידה במשקל. האימונים עם ארז מחזקים אותי, מחטבים אותי ולעיתים כוללים גם אימון אירובי – אבל זה לא העיקר.

הבוקר קמתי ולבשתי בגדי התעמלות כדי שאוכל לעשות הליכה אחרי שאביא את הילדים לביה"ס ולגן. מישהו רוצה לנחש מה קרה בפועל? רק התיישבתי לרגע לבדוק דואר… ולקרוא 2 בלוגים. ולכתוב משהו קטן לעבודה ו… ועכשיו אני כבר אומרת לעצמי שאין לי זמן להתאמן כי אני צריכה עוד לעשות קניות בסופר וללכת לקנות מנשא אופניים למכונית (לא, לא בשבילי, בשביל כל שאר בני הבית).

אני חוששת ליפול שוב לאותו מקום שהייתי בו עד לפני 4 חודשים. חשוב לי לחזור לאימונים סדירים, כי אני רואה את התוצאות! טוב לי איתן! ועדיין זה לא מספיק כדי להקים אותי מהכורסא. אני צריכה לחזק את שריר הרצון שלי, וזה שריר חלש מאוד אצלי. חלש מאוד.

מודעות פרסומת

חיה על 5 שעות שינה

עם התגית: , ,
פורסם ב-חיים דלי שומן

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

לצערי פייסבוק מסתירים את רוב העדכונים מדפים שנרשמתם אליהם. כדי להבטיח את קבלת העדכונים, עליכם להכנס לעמוד ולבצע את הפעולות הבאות:
1. העמידו את סמן העכבר על הריבוע בצד הימני העליון של המסך שבו כתוב Liked. ייפתח תפריט.
2. בראש התפריט מוצגת האפשרות Get Notifications. סמנו אותה.

אין בעיה. הזינו את האימייל שלכם כדי להרשם לבלוג ולקבל עדכונים על רשומות חדשות האימייל.

הצטרפו אל 80 שכבר עוקבים אחריו

Creative Commons License התכנים בבלוג זה מופצים תחת רישיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות 2.5 ישראל של Creative Commons, אלא אם צויין אחרת. לשימוש נא ליצור קשר במייל.

Add to Technorati Favorites

%d בלוגרים אהבו את זה: